5 Ideias para o Pequeno-Almoço
10:30:00
Olá Flor lover's! Domingo é dia de um belo pequeno-almoço, um brunch talvez. Para além disso, nas férias dorme-se sempre mais um bocadinho....
E que tal algumas ideias para um belo pequeno-almoço?
1. Panquecas com fruta
Umas belas panquecas logo pelo pequeno-almoço com um pouco de mel e frutas é delicioso. Façam uma surpresa à família e preparem umas panquecas, podem ver a receita das nossas panquecas clicando aqui, pois já fizemos um post sobre isso!
2. Pão , fruta, ovos e cevada
Este pequeno-almoço é mesmo fácil de fazer e parece logo uma coisa elaborada, de hotel! Basta cortarem uma fatia de pão, podem também optar por torrá-lo, fazer uma cevada, preparar umas frutas e fritar uns ovos ou fazer ovos mexidos! Podem sempre acrescentar uma fatia de fiambre, por exemplo. Querem melhor brunch que isto? :)
3. Tostas com abacate e ovo
Este pequeno-almoço segue a mesma linha que os anteriores: fácil e parece ter saído do Instagram.
Torrem pão ou utilizem umas tostas integrais, espalhem o abacate por cima e temperem a gosto. A acompanhar, uns ovinhos mexidos, por exemplo.
4. Papas de aveia com fruta e sementes
Fácil e completo, podem adicionar às papas as frutas que quiserem e tiverem por casa: banana, maçã, frutos vermelhos... juntamente com umas sementes de chia, girassol, linhaça!
5. Pão com banana, sumo e iogurte com frutas
Com este pequeno-almoço ficam bem compostos mas podem sempre optar por retirar o sumo ou o iogurte desta combinação, por exemplo.
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